Fysisk velvære som motion, hygiejne og sundhed kan være en del af fysisk uddannelse. Klasser kan udnytte strategier, der fremmer fysisk aktivitet og vedligeholdelse af kroppen, der kan danne grundlag for en aktiv og sund livsstil.

Mange programmer i Afrika finder sted i en meget usædvanlig kulturelle og fysiske miljø, end de fleste studerende er bekendt med i de gode gamle dage. Komme til at kende til at tilpasse sig denne levevilkår er en del af sjov og udfordringen bor der. Udfordringen er intellektuelle, følelsesmæssige og fysiske.